Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Лечебная физкультура вместе с Анастасией Рожковой
Гимнастическая палка – неотъемлемый снаряд в лечебной физкультуре. Она помогает укрепить позвоночник и мышцы, предотвращает патологии опорно-двигательного аппарата.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Упражнения с гирями и гантелями
Раньше эти неотъемлемые атрибуты советской жизни были почти в каждой семье. Сейчас минимум по одной гири, чаще в пуд весом, и пара гантелей остались у многих.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Любители бега взяли паузу
Быстро поменялись планы у дзержинских бегунов. Старт любительского соревновательного сезона под очень большим вопросом, а уже проделан такой огромный объем работы.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Упражнения на шведской стенке полезны детям и взрослым
Этот универсальный снаряд настоящий атрибут здорового и спортивного образа жизни во всем мире. Развивает практически все группы мышц и укрепляет иммунитет.