Больше ходить и бегать: спортивную площадку строят на территории дзержинского политеха
Футбольное поле и беговые дорожки уже готовы, подходит к завершению монтаж турникового комплекса.
Фитнес открывают: спортивные залы и фитнес-клубы Дзержинска приступают к работе
Возобновлять деятельность можно при соблюдении предписаний Роспотребнадзора. Это 1,5 метра дистанции на территории клубов, защитная маска и перчатки до входа в раздевалку или зал, и ограничения по площади для занятий на одного посетителя.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Укрепляем мышцы
Статические упражнения представляют собой комплекс нагрузок с небольшой амплитудой движений.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Упражнения с фитнес-резинкой
Этот простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в домашних условиях обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц.