В Дзержинске и по всей Нижегородской области установились жаркие деньки, что чревато не только происшествиями на воде, но и на земле. Так, например, с начала лета уже 17 жителей Нижнего Новгорода обратились в медучреждения с жалобами на солнечные или тепловые удары, причем двое из них – дети. Об этом сообщает Newsroom24 со ссылкой на областной Минздрав.

В свою очередь замгубернатора и министр здравоохранения региона Давид Мелик-Гусейнов в своем Telegram-канале напомнил о важности соблюдения простых правил предосторожности в жару.

Так, чтобы сберечь себя в жару, нужно соблюдать ряд правил:
– Не выходите в летний зной (с 11:00 до 17:00) лишний раз на улицу. Особенно это касается пожилых людей и тех, у кого есть хронические диагнозы. Не случайно, в жарких странах в это время года действует «сиеста». Люди не выходят из помещений.
– Пейте больше воды. Старайтесь выпить около 3 литров в сутки (помните, что не вода, то – еда).
– Не купайтесь в водоемах после употребления алкоголя. Даже бокал вина перед купанием может привести к потере сознания в воде.
– Не купайтесь там, где не оборудованы пляжи или вы не знаете, какое дно/течение у водоема или реки.
– Особенно внимательно следите за детьми, пока они находятся в воде. Старайтесь быть рядом с ними и обязательно надевайте на детей жилеты или спасательные нарукавники. Это не стыдно. Это безопасно.

Напомним,водолазы из Оки достали тело утонувшего мужчины в Дзержинске.
За несоблюдение правил безопасности на воде дзержинцы заплатят штраф.