Герои спортивных арен. Виктор Гагарин – первый мастер спорта по легкой атлетике в Дзержинске
История она рядом… 48 лет назад в нашем городе появился первый мастер спорта по легкой атлетике.
Герои спортивных арен. Уникальное интервью дзержинского журналиста с теннисисткой Марией Кириленко
Последний раз мы общались с теннисисткой Марией Кириленко осенью 2012 года. Как много перемен в ее личной жизни за семь с небольшим лет. Мария вышла замуж за Алексея Степанова, родила двоих детишек, открыла собственную школу тенниса и ушла из профессионального спорта. Я помню это интервью с очень известной девушкой. Предлагаю и вам открыть для себя несколько интересных фактов ее спортивной биографии.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Укрепляем мышцы
Статические упражнения представляют собой комплекс нагрузок с небольшой амплитудой движений.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Упражнения с фитнес-резинкой
Этот простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в домашних условиях обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц.
Телекомпания «Дзержинск» за здоровый образ жизни. Зарядка для пенсионеров
Сохранение двигательной активности является одной из главных составляющих здоровой и продолжительной жизни. Но что делать тем пенсионерам, которые сейчас сидят дома?