Тренировочные старты «Четверги здоровья», которые традиционно организует спортивная школа «Магнитная стрелка», были придуманы более 30 лет назад. Но и в наше время они по-прежнему популярны.

Здесь нет общего старта. Каждый подходит на поляну, когда ему удобно. Заполняет карточку, готовит карту и отправляется на заданный маршрут, предложенный организаторами.