Street Workout или уличные тренировки – молодой, но уже популярный в городе вид спорта. Почти за пять лет у нас сложилось свое Workout-движение и команда. В этом году сезон летних тренировок уже стартовал.

Занимаются с ребятами опытные тренеры, победители и призеры различных соревнований.
Тренировка обычно длится 2-3 часа. С одной стороны – четкий контроль тренера, а с другой – полная свобода в выборе элементов и приемов, которые можно попробовать.
Занимаются ребята на обычных спортивных площадках во дворах Дзержинска. А вот показывают свои достижения на больших городских мероприятиях – на Дне города и на молодежных фестивалях.