Бойцы пожарной охраны справлялись с семью испытаниями. 

Пожарный кроссфит интересен тем, что здесь на демонстрацию общей физической подготовки с достаточно серьезными нагрузками накладывается профессиональная тематика. Все упражнения связаны с основной работой пожарной охраны. Огнеобрцы выполняли их в полной боевой экипировке, что добавило соревнованиям и зрелищности, и еще 25 кг дополнительной нагрузки.