Знойные деньки: жаркая погода изнуряет жителей Дзержинска

Жара продолжает держать дзержинцев в плену. Если в начале недели температура воздуха была еще вполне по-летнему комфортной, то сейчас столбики термометров держатся в районе отметки в +30°С . Как преодолеть жаркий период без потерь для здоровья?