Тренировка с «Большой переменой»: степ-аэробика возрождается в Дзержинске
В 90-е она стала настоящим хитом в фитнес-культуре. А сейчас переживает своеобразное возрождение.
Сегодня проведем «Большую перемену» с пользой для здоровья и отправимся на тренировку по степ-аэробике, которая, кстати, полезна как для детей, так и для взрослых. Для нас ее проведут студенты Дзержинского педагогического колледжа.
QR
