Сохранение двигательной активности является одной из главных составляющих здоровой и продолжительной жизни. Но что делать тем пенсионерам, которые сейчас сидят дома?

Специально для них представляем комплекс упражнений со стулом. Объясняет и показывает Анастасия Рожкова.