«Беги, герой»: дзержинцы бежали благотворительный полумарафон

В минувшее воскресенье в Нижнем Новгороде прошел благотворительный полумарафон «Беги, герой!». В этот день нашим героям пришлось преодолевать не только сложные дистанции, но и неблагоприятные погодные условия - дождь и шквалистый ветер.

По словам участников, этот забег стал одним из самых трудных. Но от этого и финиш для каждого — особая личная победа! Здесь нет проигравших. Каждый, кто стартовал, в первую очередь, бросил вызов самому себе. И главный соперник — внутренний страх — был повержен.
Герои забега могли выбрать дистанцию по своим силам и физическим возможностям. Для новичков — это 5 км, далее — 10 км, и самая длинная дистанция — 21, 1 км с затяжным подъемом для профессионалов и уже опытных бегунов. Её преодолели 1497 спортсменов. 21, 1 км — одна из самых интересных трасс полумарафона во всей нашей стране. Она проходит по самым живописным местам Нижнего Новгорода: мост, набережные, главные улицы города и, конечно, центральная площадь.

Среди участников в таких забегах всегда есть люди с особой миссией, их называют пейсмейкеры. Это люди, которые поддерживают бегунов на протяжении всей дистанции - грамотно делают раскладку по времени, советуют, как распределить силы и помогают устанавливать личные рекорды. Самый быстрый - Евгений Балагуров, его результат 1:30 на дистанции 21,1 км. Это наш земляк — дзержинец. Его беговой стаж 7 лет, участвует в «Беги, герой!» с самого основания полумарафона, из них четыре года — в качестве пейсмейкера.

Быть пейсмейкером сложно и физически, и морально. Режим подготовок пейсмейкера — это 5-6 тренировок в неделю. То есть личный результат должен быть с запасом от пейсерского. Так как иногда надо кого-то подождать, мешает флаг, на дистанции может быть ветер, дождь, сложный подъем или все сразу — как вчера. Это большая ответственность. Ты отвечаешь не только за себя, но и за других участников забега,

И добавил, что подобные полумарафоны — кладезь позитивных эмоций.

Беги, герой!» — это ежегодный забег, в котором я ни разу не видел ни одного человека с поникшим грустным видом. Здесь только позитивная энергия со всех сторон. Вообще любые соревнования — это мощная эмоциональная подзарядка. Плюс это определенная цель, к которой ты стремишься, ставишь личные рекорды, следишь за достижениями других. Если мыслить в глобальном масштабе, то это топливо моих достижений в других сферах жизни. Это мое здоровье, мои силы, мое эмоциональное спокойствие,

От себя хочу добавить, что я бежала немного, всего 5 км, но все равно я счастлива, что преодолела себя. В Новый Год я загадала желание, что хочу поучаствовать в забеге, и вот моя мечта сбылась. Я желаю всем ставить цели и достигать их. Пусть сначала они будут небольшие, но, как известно, великие достижения всегда начинаются с первого шага. Полумарафон «Беги, герой» — мероприятие, которое меня впечатлило своим размахом, количеством участников, безупречной организацией и невероятной поддержкой. Как только ты заходишь на стадион, тебя захватывает спортивный коллективный дух, ты вдохновляешься этой атмосферой, энергией, и понимаешь, что способен на все! Впереди «Марафон800». И если хочется новых ощущений и новых побед — WELCOME! Главное — регулярно тренироваться и верить в себя!

Мария Гринёва