Держи тело в тонусе

Держи тело в тонусе

Есть после 18:00 нельзя! Такое правило похудения слышал, наверное, каждый. На самом деле это утверждение несколько неточно. Ученые утверждают, что допустимый промежуток после ужина до сна 3-4 часа, поэтому сверяться нужно не с часами, а со своим режимом дня.

О современных методиках, которые помогут не только похудеть, но и поддержать тело в тонусе — расскажем прямо сейчас.

ООО «Сервис А»
Сайт
ВКонтакте

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.